Keď je sladkosť signálom tela, nie slabou vôľou: nutričný prístup

Prečo máme chuť na sladké aj po výdatnom obede? Prečo energia klesá a hlad sa vracia príliš rýchlo? V Európe sa čoraz viac odborníkov pozerá na tieto otázky cez prizmu vzťahu medzi črevom, mozgom a metabolizmom. Závislosť od cukru nie je len o zvykoch, ale aj o fyziologických signáloch tela.

Čo stojí za nekontrolovateľnou chuťou na sladké?

Ak pravidelne pociťujete nutkavú túžbu zjesť niečo sladké, stojí za to zamyslieť sa nad dôvodmi. Medzi možné faktory patrí napr:

• Poruchy glukózovej tolerancie a skorá inzulínová rezistencia;
• Skryté plesňové zaťaženie, najmä kandidou;
• Nerovnováha črevnej mikroflóry a zvýšená priepustnosť slizníc.

Črevo ako druhý nervový systém

Moderná veda o výžive vníma tráviaci trakt ako nezávislý neuroendokrinný systém. Viac ako 90 % serotonínu sa syntetizuje v čreve. Mikroflóra priamo ovplyvňuje naše stravovacie návyky a emocionálny stav. Keď v tráviacom trakte dominuje hubová flóra, zvyšuje sa produkcia toxínov, čo ovplyvňuje mozog a ako "kompenzácia" sa formuje chuť na cukor.

Napadnutie hubami: skrytá príčina závislosti od cukru. Candida a kvasinkové huby sa živia glukózou. Čím viac cukru v strave - tým aktívnejšie sa vyvíja hubové zaťaženie. Je to začarovaný kruh: huby vyvolávajú chuť na cukor a cukor stimuluje ich rast. Okrem toho toxíny húb zvyšujú zápal a zhoršujú trávenie.

Inzulínová rezistencia: keď bunky nedostávajú glukózu. Nadbytok sacharidov a prudké zvýšenie hladiny cukru v krvi spôsobujú, že bunky sú menej citlivé na inzulín. V krvi je dostatok glukózy, ale bunky ju nedostávajú. V dôsledku toho to mozog vníma ako energetický deficit a opäť sa dožaduje sladkostí. Vzniká tak začarovaný kruh, ktorý vedie k prediabetu a metabolickým poruchám.

Riešenia nutricionistov: stratégia pre EÚ

Nutricionisti v Európe kladú dôraz nie na zákazy, ale na obnovenie rovnováhy. Komplexný program môže zahŕňať:

• Protiplesňovú podporu a detoxikáciu:

  • Silver Shield - prírodné antiseptikum, podpora tráviaceho traktu a lymfatického systému, pomáha znižovať zápal a plesňovú záťaž.

• Regulácia chuti do jedla a metabolizmus sacharidov:

  • Fat Grabbers - znižuje chuť na jedlo, pomáha kontrolovať chuť do jedla.

  • Carbo Grabbers - znižuje vstrebávanie sacharidov, vďaka chrómu stabilizuje hladinu cukru v krvi.

• Detoxikuje a obnovuje črevnú sliznicu:

  • Tekutý chlorofyl - zlepšuje mikroflóru, znižuje kyslosť, podporuje hojenie sliznice.

• Obnova mikroflóry:

  • Bifidophilus Flora Force - udržuje rovnováhu mikroflóry, znižuje zápal, zlepšuje os mozog - črevo.

Sladkosť nie je nepriateľ, je to reč tela. Počúvajte, čo vám vaše telo hovorí, a pristupujte k regenerácii múdro.

Chcete vedieť, ktoré kroky sú pre vaše telo vhodné? Kontaktujte nás - nájdeme vám individuálny plán a odporučíme bezpečné NSP výrobky registrované v EÚ na podporu vášho zdravia.