Vitamín D3 (60 tabs.)
- 60 tabliet (zásoba na 30 až 60 dní)
- Dve tablety poskytujú 2000% NRV
- Obzvlášť dôležité počas zimných mesiacov
Uložte si ho na stenu, aby ste nestratili odkaz na tento produkt:
VITAMÍN D3
DOPLNKY STRAVY
- 60 TABLET s obsahom 665 mg
Vedeli ste, že?
Vitamín D je dôležitý vitamín na udržanie dobrého stavu kostí a zubov a je potrebný na to, aby naše telo mohlo vstrebávať vápnik. Väčšinu vitamínu D získavame zo slnečného žiarenia, a hoci časť môžeme získať z potravín, ako sú mastné ryby, vajcia a mäso, je ťažké získať dostatok vitamínu D len z potravín.
Naše telo vytvára vitamín D, keď je naša pokožka vystavená letnému slnečnému žiareniu, takže počas zimných mesiacov môže byť obzvlášť ťažké získať dostatok vitamínu D. Počas zimy musíme vitamín D získavať zo zásob nášho tela a z potravinových zdrojov.
Niektorí ľudia v Anglicku majú nízku hladinu vitamínu D a viaceré skupiny sú vystavené väčšiemu riziku jeho nedostatku. Patria sem tehotné a dojčiace ženy, deti do 5 rokov, ľudia vo veku 65 rokov a starší a ľudia, ktorí sa málo vystavujú slnku, napríklad tí, ktorí si zakrývajú pokožku, sú doma alebo sa dlho zdržiavajú v interiéri.
Nedostatkom vitamínu D sú ohrození aj ľudia s tmavšou pokožkou, napríklad ľudia afrického, afrokaribského a juhoázijského pôvodu, pretože ich pokožke trvá dlhšie, kým vyprodukuje toľko vitamínu D, ako u ľudí so svetlejšou pokožkou.
Bez dostatočného množstva vitamínu D hrozí deťom riziko vzniku krivice, ktorá spôsobuje slabé a zle formované kosti. V dospelosti a v neskoršom veku môže nedostatok vitamínu D viesť k osteomalácii (mäknutiu kostí).
Aké sú výhody?
Vitamín D, ktorý sa často nazýva "slnečný vitamín", získava telo vo všeobecnosti dvoma spôsobmi: vystavením sa ultrafialovému žiareniu (UV) a príjmom potravy, takže jeho doplnenie je dôležité najmä počas chladnejších a tmavších mesiacov roka, keď je slnečného žiarenia veľmi málo.
Vitamín D je dôležitým vitamínom na udržanie dobrého stavu kostí a zubov a je potrebný na to, aby naše telo mohlo vstrebávať vápnik. Hoci ho môžeme získať z potravy, napríklad z mastných rýb, vajec a mäsa, je ťažké získať dostatok vitamínu D len z potravy.
Vitamín D má mnoho úloh - pomáha pri vývoji a udržiavaní kostí, svalov a zubov a pri vstrebávaní a využívaní vápnika a fosforu, prispieva aj k normálnej funkcii imunitného systému a reakcii na zápaly.
ZLOŽENIE:
Protihrudkujúca látka: fosforečnany vápenaté; objemové činidlo: celulóza;
protihrudkujúca látka: mastné kyseliny; vitamín D3 (cholekalciferol);
emulgátor: stearan horečnatý.
ODPORÚČANÉ POUŽITIE:
1 tableta denne počas jedla.
Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.
KĽÚČOVÉ ZLOŽKY:
Obsah v odporúčanej dávke (1 tab.):
Vitamín D3....................... 50 μg * / 1000 % RI*
*RI - referenčné príjmy
PODMIENKY SKLADOVANIA:
Skladujte na suchom a chladnom mieste, mimo dosahu malých detí.
VITAMÍN D3
- prispieva k správnemu vstrebávaniu vápnika a fosforu
- prispieva k udržaniu správnej hladiny vápnika v krvi
- prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému
- prispieva k správnemu fungovaniu svalov
- prispieva k udržaniu zdravých kostí
- prispieva k udržaniu zdravých zubov
Potrebujete doplniť vitamín D3?
Málo slnečných dní v roku, používanie opaľovacieho krému počas opaľovania, ktorého by ste sa nemali vzdať, trávenie času v interiéri a, samozrejme, strava - to sú hlavné dôvody nedostatku vitamínu D.
Odpovedzte na nasledujúce otázky. Ak ste aspoň na jednu z nich odpovedali kladne, mali by ste zvážiť doplnenie vitamínu D.
- Konzumujete dostatok potravín bohatých na vitamín D (tučné ryby, vajcia, syr)?
- Používate opaľovací krém?
- Trávite väčšinu dňa v kancelárii, doma alebo v interiéri?
Viete, že...
Vitamín D pomáha znižovať riziko posturálnej nestability, svalovej slabosti a... pádu? Pády sú rizikovým faktorom zlomenín kostí u mužov a žien vo veku 60 rokov a viac?
*Najúčinnejší je denný príjem 20 μg z akýchkoľvek zdrojov.
Ako získam prístup k cenám partnerov?