10.09.2025
23

Srdce je chránené: ako znížiť riziká a posilniť cievy

Kardiovaskulárne ochorenia zostávajú jednou z hlavných príčin predčasnej úmrtnosti v Európe. Koronárna choroba srdca (KCHS) medzi nimi zaujíma osobitné miesto. Vzniká vtedy, keď sa tepny vyživujúce myokard zúžia v dôsledku usadenín cholesterolu, tuku a vápnika. Výsledkom je slabý prietok krvi a riziko srdcového infarktu alebo mŕtvice. Dobrou správou však je, že mnohé rizikové faktory možno kontrolovať.

Hlavné rizikové faktory sú

  • vysoká hladina cholesterolu a triglyceridov;
  • arteriálna hypertenzia;
  • chronický stres;
  • sedavý spôsob života;
  • nevyvážená strava a fajčenie;
  • metabolický syndróm a cukrovka.

Tieto stavy postupne oslabujú zdravie ciev a urýchľujú rozvoj aterosklerózy.

Cholesterol a triglyceridy: čo je dôležité vedieť

Cholesterol je pre fungovanie organizmu nevyhnutný, ale nadbytok "zlého" LDL vedie k tvorbe plaku. "Dobrý" HDL, naopak, odstraňuje nadbytočný cholesterol a chráni cievy. Nemenej dôležitá je kontrola triglyceridov - ich nadbytok sa často spája s prejedaním sa sladkosťami a rýchlymi sacharidmi. V dôsledku toho sa v cievach hromadí tuk, čo zvyšuje riziko IBS.

Ako znížiť svoje riziká?

  • Stravujte sa s dôrazom na zeleninu, bielkoviny a zdravé tuky;
  • pravidelne sa venujte fyzickej aktivite;
  • sledujte svoju hmotnosť a hladinu cukru v krvi;
  • minimalizujte stres a doprajte si dostatok spánku;
  • udržujte rovnováhu lipidov a antioxidačnú ochranu pomocou nutraceutík.

Produkty NSP na podporu srdca a ciev

Super Omega 3 EPA - znižuje hladinu triglyceridov, zlepšuje elasticitu ciev a znižuje zápal.

Koenzým Q10 Plus - zdroj energie pre srdcové bunky, podporuje funkciu myokardu pri záťaži.

Horčík - reguluje srdcovú frekvenciu a krvný tlak a podieľa sa na stovkách enzymatických reakcií.

Cesnak - pomáha znižovať hladinu cholesterolu a krvný tlak, udržuje prietok krvi.

Lecitín - posilňuje bunkové membrány a cievnu stenu.

Vitamíny a minerály - Super komplex - dodáva telu vitamíny a minerály.

Recenzie zákazníkov

Anna, 55 rokov, Taliansko:

"Po pridaní Super Omega 3 EPA a koenzýmu Q10 Plus som sa cítila oveľa bdelšia, znížil sa mi krvný tlak a zmizla únava."

Thomas, 48 rokov, Nemecko:

"Magnézium v kombinácii bolo pre mňa darom z nebies. Ľahšie znášam tréning a každodennú námahu."

Maria, 60 rokov, Španielsko:

"Už niekoľko mesiacov užívam Lecitín a cesnak od NSP. Cítim sa stabilnejšie, zlepšil sa mi spánok, moje srdce pracuje pokojnejšie."

Koronárne ochorenie srdca sa vyvíja roky, ale prevencia naozaj funguje. Vyvážená strava, pohyb a nutraceutická podpora pomáhajú udržať lipidy pod kontrolou, chrániť cievy a posilňovať srdce. S programami Zdravie srdca a Ochrana ciev od Nature's Sunshine získate komplexný prístup k prevencii srdcovej choroby.

Chcete sa dozvedieť viac o tom, ako nájsť ten správny program pre vás? Kontaktujte nás ešte dnes a získajte individuálnu konzultáciu a jedinečnú ponuku pre vaše zdravie.

Podobné články

Материал был полезен? Поделитесь им со своими друзьями в соц. сетях!

Hlasujte
Pred napísaním recenzie sa prihláste alebo vytvorte účet .
Položiť otázku
Pozor: HTML nie je podporované! Použite obyčajný text.